Serenità

Chiudi gli occhi,

respira lentamente e ascolta

cosa senti?

"la musica alla radio"

vai oltre, cosa senti?

"il rumore della strada"

concentrati di più sul 

Respiro,

vai oltre,

cosa senti?

"sento il Silenzio,

i battiti del mio cuore,

la mia Anima"

continua a respirare lentamente

cosa vedi?

"soffici nuvole bianche,

io distesa su di esse,

il vento mi sfiora delicatamente,

viaggio sopra il mondo

avvolta dalla

Serenità"

(Francesca Mostosi)

Farfalla

Farfalla colorata,

farfalla profumata,

ti osservo mentre ti posi sulla mia gamba...

trattengo il respiro... 

non voglio che voli via;

rimani ferma immobile per qualche secondo,

quasi stessi cercando un po' di refrigerio in questa torrida giornata estiva...

Ti osservo,

muovi leggermente le tue ali variopinte e, dopo esserti ricaricata d'energia

spicchi il volo,

leggiadra ti allontani da me

mentre ammiro, con il cuore pieno di emozione,

la tua bellezza

(Francesca Mostosi)

La Fra ha vinto!!!!!!!

"In una battaglia vince colui che ha fermamente deciso di vincere. Non è importante il posto che occupiamo, ma la direzione in cui stiamo andando"

(Lev Tolstoj)

Sulle illusioni e sulla realtà

"L’illusione più pericolosa è quella che esista soltanto un’unica realtà"

(Paul Watzlawick)

Comunicare

In maniera più o meno esplicita, in ogni messaggio ciascuno di noi è come se dicesse “ecco come sono. Ecco come mi vedo. Ecco come mi presento”, e contemporaneamente: “ecco come ti vedo. Ecco come tu sei secondo me” e ancora “ecco che tipo di relazione ci lega”. 

[Anolli e Legrenzi, 2001]